Czy wiesz, że niechciane nawyki, lęk i overthinking to wynik Twoich
nieświadomych
schematów myślowych?

Sesje coachingowe z Karoliną były dla mnie przyjemnością, a jednocześnie wyzwaniem. Sesje
wydobyły ze mnie ukryty potencjał, o którym nie do końca wiedziałem. Refleksje po sesji
zmotywowały mnie do wielu działań, do których nie byłem przekonany. Bardzo ważna była dla
mnie sesja dotyczącą palenia, podjąłem konkretne kroki w celu poprawienia mojego działania.

Nawet nie wiedziałem, ile mogę osiągnąć! Karolina uświadomiła mi poprzez zadawanie czasem
wręcz prowokacyjnych pytań, że sukces to proces. Zaakceptowałem swoje słabości. To mi dało siłę
i motywację do ciągłego samodoskonalenia się.

Miałam pięć sesji z Karoliną. 

Z każdym spotkaniem rozumiałam, na co trzeba zwrócić uwagę, a dzięki wsparciu Karoliny i jej profesjonalizmu było mi to łatwiej uświadomić. Po sesji trwa działanie pracę nad świadomością.

Bardzo sympatyczna i miła osoba!!!? Klucze, które dała do rozwiązywania problemów czy zadań, zawsze pozostaną w mojej pamięci. Wykorzystam je, gdy się pojawią. Dziękuję bardzo za poświęcony czas i możliwość pomocy innym ludziom.❤️ Dziękuje z całego serca.

Coaching pozwolił mi spojrzeć na wiele spraw z nieco innej perspektywy, poukładać poszczególne sfery życia i zdobyć większą świadomość siebie. Kończąc proces po raz pierwszy od dłuższego czasu wiem, w którą stronę podążam i dlaczego właśnie tam. Dzięki narzędziom otrzymanym od Karoliny mogę stale pracować nad sobą nawet po zakończonym procesie. Wiem już jak sterować swoimi myślami i udoskonalać swoje życie. Karolina jest osobą bardzo komunikatywną, empatyczną, ciepłą, godną zaufania i przede wszystkim mega profesjonalna. Zawsze skupiona na tym, aby wesprzeć w osiągnięciu założonego celu. Zdecydowanie z całego serca polecam sesje z Karoliną! 🙂

Sesje z Karoliną były dla mnie bardzo inspirujące i odkrywcze. Mierzyłam się z różnymi tematami
aż w końcu doszłam do celu mojej podróży, gdzie wcześniej wciąż szukałam odpowiedzi na swoje rozterki. Karolina jest niezwykle uważna i zadaje mnóstwo głębokich pytań, które powodują że spada z nas zasłona dymna a odpowiedzi pojawiają się natychmiast. Jest osobą ciepłą i
empatyczną. Szczerze polecam sesje z Karoliną.

Długo myślałam o tym, że może powinnam pójść na terapię. Zawsze myślałam, że moje problemy to nie problemy, że idę na łatwiznę, albo slyszałam, że ludzie mają gorzej. I chyba dlatego długo zajęło mi zrozumienie, że jest źle i muszę coś z tym zrobić.

Przyznaję, ze nie wiedziałam jaka jest forma takich spotkań z coachem. Myślałam, że to ja będę słuchać, coś na wzór wykładu, jak bardzo się myliłam. Karolina cierpliwie słuchała tych wszystkich moich pogmatwanych wywodów..hahaha

Jak już skończyłam, ona pomagała mi wyjść z labiryntu myśli zadając pytania, wyłapując moje destrukcyjne nawyki myślowe i rozwalając je na czynniki pierwsze.

Ale co było dla mnie najistotniejsze to to, że nie oceniała. Nie było małych, dużych problemów, wszystko było ważne.

Staram się uczyć siebie, wydaje mi się, że jestem świadoma swoich błędów, chyba poznałam większość moich demonów.. ale to Karolina pomogła mi zdefiniować, co jest prawdziwym zapalnikiem. Jestem wdzięczna losowi, że poznałam Karolinę. Długa droga przede mną, ale wiem że będzie ok;) Ale, od jakiegoś czasu zauważyłam, że coś się zmieniło we mnie. Mniej ‘mielenia ‘ w głowie, lepszy recycling …haha i od razu lżej. Warto rozmawiać z ludźmi, którzy chcą słuchać. Dziękuję Karola!!!!

Żyłam w ogromnym lęku przed ludźmi. Do szukania pomocy skłoniło mnie to, że mimo różnych
terapii nadal ciągle się bałam. Akurat odważyłam się zapisać na studia podyplomowe, ale nie
miałam odwagi, aby chodzić na zajęcia. Niby wiedziałam, że ten lęk jest tylko w mojej głowie, ale to było poza mną, wpadałam w panikę jak w jakąś otchłań i jakiekolwiek działanie mnie przerastało.
Po pierwszej sesji z Karoliną zauważyłam, że ten lęk na mnie nie napada nagle, że on narasta a ja
mogę bardziej go obserwować, niż dać się w niego wkręcać. Po kolejnych sesjach już widziałam, że mogę przerwać ten lęk i panikę, nie muszę na to reagować i to mija. Cały czas jestem w szoku, że to jest w ogóle możliwe. Chciałam zrezygnować ze studiów, a finalnie je skończyłam, chodziłam normalnie na zajęcia, rozmawiałam z ludźmi, nawet spotykałam się z nimi poza uczelnią, jak nie ja. Ten coaching to był najlepszy prezent jaki mogłam sobie zrobić.

Nie jest łatwo opisać DOBRO, którego doświadczyłam dzięki spotkaniom z Tobą.

Miałam bardzo wielki problem – żarłam co wieczór pudełko 2 – litrowe lodów.

Czułam się jak nałogowiec na dnie: myślałam tylko jak kupić zapas, schować do zamrażalnika i
wieczorem, albo w nocy jeść.

Puste opakowania chowałam do szafy, żeby rano wyrzucić do śmietnika w pracy. Było mi wstyd
przed rodziną i samą sobą.

Przytyłam już 20 kilogramów i nie widziałam wyjścia z sytuacji.

Dodam, że jestem po kilkuletniej terapii psychologicznej. Doświadczyłam współpracy różnych
psychologów – terapeutów, w rożnych placówkach. Nie mam im nic do zarzucenia. Jednak lody
dalej żarłam.

Po pierwszej rozmowie z Karoliną już wieczorem nie sięgnęłam po lody. I do dziś nie obżeram się wieczorami.

Moja podświadomość nie chciała się zgodzić na drugie spotkanie: zapominałam, woziłam mamę
do lekarza i wkręcałam się w toksyczne emocje, wypadały mi wizyty u lekarza…
Karolina byłaś niezwykle cierpliwa, konsekwentna, życzliwa, ale i wymagająca.

Dzięki Tobie żyję. Czuję się wolna. Otwierają mi się nowe możliwości życia, o których już nawet nie marzyłam.

Karolino, „nie odczepię się” od Ciebie. Będę Twoją najwierniejszą fanką i mam nadzieję do
następnych spotkań